|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
vocalyoga - שבת ה - 17/3 20:15 - 22:15 תנועה ואנרגיה היא חלק מחיינו: עונות השנה, יום ולילה, נדידת הציפורים וכו'... השאלה שנשאלת היא : האם אנחנו נהנים מהתנועה והשינויים בחיינו או שאנחנו נאבקים, ומוצאים עצמו במקום של סבל ותקיעות? בעבר הוצאת צלילים היתה חלק אינטגרלי מתרגול היוגה. אפילו המילה Nadi (מעברי אנרגיה, מרידאנים) קרובה למילה Nada, שמשמעותה צליל. כאשר משחררים בקלות צלילים: הגוף משחרר כמויות גדולות של אנדורפינים, מערכת הנשימה והחיסון מתחזקת נוצרת תחושה גדולה של הקלה זרימת האנרגיה בגוף גדלה.
VOCALYOGA הינה שיטה ייחודית, הנשענת על מסורות היוגה ומשלבת עבודת גוף, נשימה וקול. תרגילי ווקאל יוגה נועדו לשחרור הגוף ולכן מתאימות לכל הרמות!
הצטרפו לזרימת החיים והוצאו בקלות את קולכם הפנימי לזרימה, ריפוי והעצמה!
עוד על אביגיל אמסטר ועל שיטתVocalYoga
|
|||||||||||||||||||||
|
