הגעתי ליוגה ממקום פרקטי ושיקומי לאחר ניתוח שעברתי בברך. עם הזמן הבנתי שלמרות שהגוף חשוב בזכות עצמו הוא גם יכול לשמש בתור כלי להתבוננות רחבה ומעמיקה במישורים שונים.

הוכשרתי בשנת 2001 ב- Laughing Lotus Yoga School – NY, ולימדתי יוגה קרוב לעשר שנים בניו-יורק.

 השיטה שלי מתבססת על ויניאסה אך עם השנים אני מוצאת את עצמי משלבת שיטות כגון: איינגר ואנוסרה, להבנה יותר הוליסטית לגבי טכניקת האסאנה.
 דימויים יצירתיים הם חלק בלתי נפרד מהחוויה האישית, עוזרת ליכולת הריכוז ומעוררת את האנרגיה הזורמת בתוך התנוחה.
 

בסופו של יום, השיעור שלי מנסה להחדיר את התבונה שהחוויה הרוחנית שכולנו כמהים לה לא נמצאת במקום רחוק או אקזוטי, אלא נמצאת במודעות למה שכבר קיים ונמצא בבחירות שאנו עושים מהמקום הזה.